温暖倾听
适合低落、委屈、孤独等时刻，以稳定、接纳的回应帮助用户把感受说出来。
24/7
连续在线陪伴
4
种互动风格
10+
情绪与压力工具
双轨
AI 与真人协作
Companions
四种 AI 伙伴，匹配不同情绪时刻
用户可以按当下需要选择陪伴风格，也可以由系统根据会话状态与情绪记录推荐更适合的回应方式。
理性分析
帮助梳理事件、想法与情绪之间的关系，识别压力源和可行动的小步骤。
正念引导
提供呼吸练习、身体扫描、睡前放松等引导，让注意力回到当下体验。
积极鼓励
在拖延、挫败和目标推进阶段提供鼓励、复盘与行动计划，增强自我效能。
Capabilities
从即时陪伴到长期追踪的完整工具箱
SayingAI 不只是聊天入口，而是围绕情绪识别、干预练习和持续记录组织的一套轻量心理健康支持系统。
01
文字与语音双模交互
支持日常文字倾诉与更自然的语音表达，适配通勤、睡前、情绪急性波动等场景。
02
专业量表与风险提示
围绕焦虑、抑郁、压力和睡眠等方向进行结构化评估，为后续陪伴策略提供参考。
03
情绪日记与趋势洞察
把零散感受沉淀为可回看的情绪轨迹，帮助用户发现压力周期、触发因素和改善线索。
04
冥想与自助练习
提供呼吸、正念、睡眠放松、认知重构等短练习，让支持发生在更早、更轻的阶段。
Workflow
AI + 真人双轨服务，让陪伴更有边界
AI 负责高频、即时、低门槛支持；当系统识别到更高风险或用户需要专业帮助时，可衔接真人服务。
情绪表达
用户通过文字或语音描述当下状态，AI 伙伴先完成接纳式回应。
结构化识别
结合会话、量表和日记，形成压力源、情绪强度与需求类型判断。
干预练习
推荐短时练习、行动计划或复盘任务，帮助用户从感受走向调整。
人工衔接
在需要时引导联系真人咨询师或机构支持，形成更完整的服务闭环。
Scenarios
适用于个人、机构与企业健康服务
个人情绪陪伴
面向焦虑、失眠、孤独、压力积累等日常情绪管理需求。
校园心理支持
作为低门槛入口，帮助学生进行自助记录、初筛与及时求助。
企业员工关怀
为 EAP 和员工健康项目提供可持续的 AI 陪伴与数据洞察能力。
心理服务机构
辅助咨询前后管理、情绪记录与服务触达，提升运营效率。
Contact
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一起构建更温和、更可及的心理健康服务
面向心理服务机构、校园、企业和数字健康合作伙伴开放产品合作与场景共建。